Buat anda yang berusaha kuruskan badan, cuba patuhi setiap jam yang kami cadangkan ini untuk capai matlamat anda. Dalam erti kata lebih mudah, anda perlu elak makan selepas jam 7 malam dan sebelum jam 6 pagi kerana ia berisiko menggagalkan usaha anda untuk berdiet ????
Selain tu, waktu yang ditegah untuk makan ini sebenarnya detik paling ideal untuk anda berehat, bersenang dan dapatkan tidur yang cukup ????
???????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????????????????? ???????????????? ???????????????????????????????????? ????????, ???????????????? ????????????????????????????????????, ???????????????? ???????????????? ???????????? ????????????????????2 & ???????????????????? SCAN ????????????????????????????, Sila Join????????????????????????
Telegram :
https://t.me/KLINIKTANAHMELAYUJELUTONG
FB group : http://www.facebook.com/kptmj
Instagram: https://www.instagram.com/klinik_perubatan_tanah_melayu
Twitter: https://twitter.com/kptmj96
#MOMMIESOHSEM
#KPTMJTERBAIK
#TANAHMELAYU
#5D6DSCANTERBAIK
#VAGINATIGHTENING
