Iodin merupakan bahan mineral yang terdapat dalam makanan laut.
Ia merupakan bahan penting untuk menghasilkan hormon tiroid, iaitu hormon penting untuk mengawal tumbesaran, memperbaiki sel yang rosak dan mengawal metabolisma.
Kekurang iodin akan menyebabkan kelenjar tirod membesar dan membengkak.
Selain itu individu akan alami gejala hypotiroid :
✔️ lesu dan lemah
✔️ Berat badan bertambah
✔️ Gugur rambut
✔️ Kulit kering
✔️ Rasa sejuk
✔️ Lemah memori
Ada sesetengah makanan yang akan menyebabkan penyerapan iodin oleh kelenjar tiroid terbantut. Ia mengandungi bahan Goitrogen
– ubi kayu
– pucuk ubi kayu
– kubis
– bunga kobis
– Rebung
𝑼𝒏𝒕𝒖𝒌 𝒎𝒂𝒌𝒍𝒖𝒎𝒂𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒈𝒆𝒏𝒂𝒊 𝑰𝒏𝒇𝒐 𝒌𝒆𝒔𝒊𝒉𝒂𝒕𝒂𝒏 𝒂𝒎, 𝑰𝒏𝒇𝒐 𝒌𝒆𝒉𝒂𝒎𝒊𝒍𝒂𝒏, 𝑰𝒏𝒇𝒐 𝒃𝒂𝒚𝒊 𝒅𝒂𝒏 𝒌𝒂𝒏𝒂𝒌2 & 𝑷𝑹𝑶𝑴𝑶 SCAN 𝒕𝒆𝒓𝒌𝒊𝒏𝒊, Sila Join👇🏻👇🏻👇🏻
Telegram :
https://t.me/KLINIKTANAHMELAYUJELUTONG
FB group : http://www.facebook.com/kptmj
Instagram: https://www.instagram.com/klinik_perubatan_tanah_melayu
Twitter: https://twitter.com/kptmj96
#MOMMIESOHSEM
#KPTMJTERBAIK
#TANAHMELAYU
#5D6DSCANTERBAIK
#VAGINATIGHTENING
